TALLER DE ERGONOMÍA
Descubre los beneficios de la ergonomía
Aunque se considera normal que las personas hagan su trabajo sentadas en un escritorio todo el día. Sentarse durante horas y horas no es normal para el cuerpo humano. Esta falta de actividad en realidad provoca fatiga y agotamiento. Los estudios científicos han demostrado que sentarse tanto puede deteriorar seriamente la salud. Sabíamos sobre dolor de espalda, dolor de cuello, schoulder y trastornos de la mano, pero recientemente también riesgos elevados de diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer de colon y de mama.
Gracias a Woove Up aprenderemos cómo poder reducir los riesgos para la salud pero también mantener nuestra energía durante todo el día, potenciar la creatividad y así mejorar nuestra productividad y bienestar.
BENEFICIOS:
Después del taller, los participantes:
- Ser consciente de su propio nivel de comportamiento sedentario
- Ser capaz de adoptar una postura ergonómica sentada en cualquier espacio de trabajo, independientemente del mobiliario proporcionado
- Conocer la ergonomía esencial del lugar de trabajo y los medios útiles
- Conozca las posibles soluciones para mantener la energía en el trabajo
ENFOQUE PEDAGÓGICO :
- Estilo interactivo de ritmo rápido
- Consejos, consejos e ideas prácticos y fáciles de implementar
- Atención personalizada y recomendaciones individualizadas
SEVI GOLINVAUX
es un ergonomista y fisioterapeuta experimentado con una experiencia de 15 años en postura sentada, ergonomía de oficina y cambios de comportamiento.
No pierdas esta oportunidad de cambiar tus hábitos sedentarios y mejorar la productividad y el bienestar del tour.
